骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記一覧

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。

雨ですね～(=ﾟωﾟ)ﾉ ・・・・・





昨日のブログ書き始め
残念ながら何も浮かばずに

断念…しました…





今朝も朝から雨ですが…笑



先週から始めている

筋トレ、食事の…

続きを読む

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。





週始めの月曜日

いかがですか？



えっ！

やる気がでない？！



休日に遊び過ぎて

体がだるい！？




毎日の家事、仕事で疲れも

たまってきて


仕事のやる気も落ちて

心も身体もヘ…

続きを読む

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。





昨日、夕食時に

葉野菜にお肉を乗せ、海苔

キムチなどを巻いて

食べていたのですが…



自分のお皿に小さな葉っぱが

あったのでそれを除けると


全長5ミリにもなる
緑色の…

続きを読む

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。



沖縄、今日は半袖でいいぐらいの

暖かさ！



バイクに乗ってても

気持ちよくて

そのまま海に行きたいぐらい…

ビールを飲みながら…




気温も上がったので

周りの友達も

運動…

続きを読む

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




本日も午前中は

デイケアさんへ

出張整体に行ってきましたが

そこで足のオイルマッサージを

行っいて

普段から足のむくみや

疲れなどの解消に効く

自分で出来るふくらは…

続きを読む

皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




今日から3月

今月もよろしくお願い

致します。 m(_ _)m




3月、4月と

いろいろ忙しい季節ですが

簡単に出来る体操・運動などを

今後も紹介していきたいと思います…

続きを読む

皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。


「おしっこがたくさん出る～」


以前、当店に来られた方に
言われた事があります。

他のお客さんの中にも
施術の間に2回
終わって1回トイレに行かれた方も
いました！




…

続きを読む

皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




昨日のツボはいかがでした？


むくみなどは、女性の方に多く

年配の方も悩んでいる方も

多いですよね





当店の「足の美脚コース」や

出張先のデイケアさんでは

その辺の改…

続きを読む

皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。


今回のオススメは



鏡を見るだけでスタイルが

良くなる？！





『全身鏡ダイエットです』









やり方は

1日1分鏡を見るだけ！



自分のカラダ全身を鏡に

写すだけです。



※ポイン…

続きを読む

皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。






今日も寒いですね！

こんな時は！

今日も筋トレ！









も、いいですが

たまには



休憩も必要ですよね～




筋トレもイヤ！

走るのもイヤ！

※今朝、走ろうと思いましたが

ベランダ…

続きを読む