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骨格調整HSTI・由 日記

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貴方の痛みの原因は? (2016.06.25)




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先日来店のお客様に

股関節の痛い方が来店!

※私も個々の部分の痛みを経験しましたが
歩くのも大変 座るのも大変でした・・・





痛みの為、足を引きずる事も…

ただ痛みの原因が様々です!



位置情報腰からきてる場合や・・・


位置情報太ももな…

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痛みが2年ぶりに消えた! (2016.06.04)





毎年NAHAマラソンを走っていたのですが

約2年ほど前に体幹トレを

していて

だいぶ慣れてきたので

より負荷をかけて行う事に・・・・

※ちょっと調子に乗り過ぎました・・・





その後からか


股間節の外側に痛みが出現!


普…

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寝不足の方もこれでリフレッシュ! (2016.06.03)

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※ 『蝉』      作 かずよし






『スッキリしました~』

『もう終わりですか~ 笑』

と、嬉しい事に

施術後に言ってくれる方がいました!




最近は昼も夜も蒸し暑く

熟睡できずに寝不足

の方も多いのでは?




ひらめき冷房もいいのですが

直ぐに喉をい…

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朝ランには2倍の効果がある!? (2016.06.03)

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減量目的でランニングをする場合、

脂肪を効率良く燃やす必要があります。





先日は走り方について書いてましたが

今回は効率よく脂肪を燃やす方法です

いつ、どのタイミングで

走るかによって脂肪燃焼率が

大きく変わってき…

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ウォーキングが肩こり、猫背にオススメ (2016.05.31)





本日、ちょっと早めに起きたので(5:30)晴れ

走ろう!!という事で


急いで着替えて

走りに行ったのですが

やっぱりこの時間はいいですね~




先日は8時頃に走りましたけど

もう日差しが強く晴れ晴れ晴れバテバテでした・・・・



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ひらめき日差しは…

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痛みを探さないで~ (2016.05.31)

昨日から寝違いにもうやだ~(悲しい顔)

なってしまいました・・・




ついつい首を動かしたり

ポキポキしたくなったり

いろいろ痛みを探したり・・・


ひらめきこの場合、かえって痛みが

増したりする事もあるので

オススメはできません!




※以前試しにやって…

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お店の紹介映像 (2016.05.10)

お店の中の雰囲気が伝わるといいのですが・・・・
もっとうまくできるようにガンバリマス。

30秒で伝えるのは難しいですね~ 笑


http://youtu.be/y88aMt0zDQU

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顔のマッサージで爆睡。 (2016.05.06)

昨日はお休みだったので


朝早くから遊びに出かけグッド(上向き矢印)


従兄弟の誕生日会プレゼントに出席!


昼寝もせずに遊び続けた結果がく~(落胆した顔)



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夜は疲れと眠さの為に

不機嫌に・・・笑たらーっ(汗)



その為ずぅ~と泣き止まずにあせあせ(飛び散る汗)

いたけど・・

顔が乾燥していたので

クリームを塗…

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太る3つの理由を整体で撃退! (2016.05.06)

太る3つの理由を整体で撃退!



太る3大要因は下の

3つだと言われていますが

上手く対処をして

ダイエットにも

役立ててください。 手(グー)

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1.ストレスを溜め込みやすいもうやだ~(悲しい顔)

 脳はストレスを感じると、
 カラダの危機だと思い、
 エネルギ…

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三角筋を鍛えて台形から逆三角形へ (2016.05.06)

三角筋を鍛えて台形から逆三角形へ



先日の肩の激痛から回復し

ほぼ痛みなし




やっぱりあのテーピングのおかげかな?

あのテーピングとは



位置情報その後は痛みのあるところの

周辺や硬くなっている部分などを

重点的にほぐす事で

今は…

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