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骨格調整HSTI・由 | 日記 一覧


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骨格調整HSTI・由 日記

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実践!継続は力なり! (2016.11.12)


皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です



昨日の水シャワーですが…

水シャワー


何とも無く普通に大丈夫でした

もう慣れてしまったのかな?笑




ここで、宣言したので

続けなくてはいけない事に

なってしまいました…

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危険!子供が逃げ出す。マネは自己責任で! (2016.11.10)


皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です


こんにちは…

今日の沖縄も寒くなって

きていますね!

と、言ってもまだまだ寒いなんて

言えない気温ですが…笑


でも、

そろそろ限界かな…




実はこのブログでもそうですが

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自分で腰の緊張を取るならコレ! (2016.11.10)


皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です


7日、週始めです!

今週も宜しくお願い致します。

m(_ _)m


今日のまたまた体操ですが…

普段、腰の緊張、

長時間の座り仕事

などで腰が硬くなっている方に

オススメ…

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あっ!発見 今すぐ鏡で確認! (2016.11.09)


皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です


ここ最近

那覇マラソンの為に

ちょこちょこ走る様にしてますが

まとまって練習が出来てなくて

中々調子は上がりませんが

怪我も無く順調…


でしたが・・・・









日曜日の朝に…

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履くだけ!腰痛、肩こりの改善へ! (2016.11.08)


皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です


皆さんこんばんは~


今日は健康島ぞうりです。

ぞうりの凸凹が足裏を刺激して

肩こり、腰痛の改善に!

と、思って制作しています。笑

それが・・・・これです





お店で注文…

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3分体操!慢性の肩こりさん!お仕事中、終わりにどうぞ! (2016.11.08)

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です


急に寒くなりましたが

体調に気を付けて下さい





今回は久しぶりに運動の紹介です。


ここ最近

背中が硬い方が多いのですが

そんな方達にオススメな方法と

なっています!



毎…

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嬉しい報告を頂きました。  (2016.11.01)

  皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です



今日から11月ですね~

今年も残り2ヶ月

頑張ってまいりましょう!






ところで

先日来店のお客様から

嬉しい報告がラインで

送られてきましたグッド(上向き矢印)

こちら


image.jpeg






※こういう報告をもら…

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好転反応? 痛い!整体の後の頭痛 (2016.11.01)

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です



整体後の頭痛


整体などを定期的に

受けているという方で

もしかしたら整体を

受けた後に頭痛がしたり

または、だるさや整体を受けた場所などが

痛くなったという経験はあ…

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3日坊主でオッケー! (2016.11.01)


皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です



10月も終わりですね~!

なんと!


明日から11月!

11月も色んな予定が

あるので楽しみです。




で、話しは変わって

よくお客さんに

運動が3日坊主の為

続けられない…

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時間が無い人のマラソン練習法 (2016.10.29)

時間が無い人のマラソン練習法
皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です


image.jpeg


体が重い…

体重が減ったはずなのに

走っても体が重い…笑





那覇マラソンまであと

1ヶ月とちょっと…

慌てて走ってみたけど…笑





今年は中々…

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