骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記一覧

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です


こんにちは…

今日の沖縄も寒くなって

きていますね！

と、言ってもまだまだ寒いなんて

言えない気温ですが…笑


でも、

そろそろ限界かな…




実はこのブログでもそうですが

…

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皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です


7日、週始めです！

今週も宜しくお願い致します。

m(_ _)m


今日のまたまた体操ですが…

普段、腰の緊張、

長時間の座り仕事

などで腰が硬くなっている方に

オススメ…

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皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です


ここ最近

那覇マラソンの為に

ちょこちょこ走る様にしてますが

まとまって練習が出来てなくて

中々調子は上がりませんが

怪我も無く順調…


でしたが・・・・









日曜日の朝に…

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皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です


皆さんこんばんは～


今日は健康島ぞうりです。

ぞうりの凸凹が足裏を刺激して

肩こり、腰痛の改善に！

と、思って制作しています。笑

それが・・・・これです





お店で注文…

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皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です


急に寒くなりましたが

体調に気を付けて下さい





今回は久しぶりに運動の紹介です。


ここ最近

背中が硬い方が多いのですが

そんな方達にオススメな方法と

なっています！



毎…

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　 皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です



今日から１１月ですね～

今年も残り２ヶ月

頑張ってまいりましょう！






ところで

先日来店のお客様から

嬉しい報告がラインで

送られてきました

こちら









※こういう報告をもら…

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皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です



整体後の頭痛


整体などを定期的に

受けているという方で

もしかしたら整体を

受けた後に頭痛がしたり

または、だるさや整体を受けた場所などが

痛くなったという経験はあ…

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皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です



10月も終わりですね～！

なんと！


明日から11月！

11月も色んな予定が

あるので楽しみです。




で、話しは変わって

よくお客さんに

運動が3日坊主の為

続けられない…

…

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時間が無い人のマラソン練習法
皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です





体が重い…

体重が減ったはずなのに

走っても体が重い…笑





那覇マラソンまであと

1ヶ月とちょっと…

慌てて走ってみたけど…笑





今年は中々…

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いざっ！道場破りへ！ 皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です



前回ブログにて書いていた事ですが

当店にも舞踊家の方々が来店されているのですが

見た目よりもかなりハードらしく

腰や膝などあちこっち痛むそ…

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