骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記一覧

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。





昨日、夕食時に

葉野菜にお肉を乗せ、海苔

キムチなどを巻いて

食べていたのですが…



自分のお皿に小さな葉っぱが

あったのでそれを除けると


全長5ミリにもなる
緑色の…

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皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。



沖縄、今日は半袖でいいぐらいの

暖かさ！



バイクに乗ってても

気持ちよくて

そのまま海に行きたいぐらい…

ビールを飲みながら…




気温も上がったので

周りの友達も

運動…

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皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




本日も午前中は

デイケアさんへ

出張整体に行ってきましたが

そこで足のオイルマッサージを

行っいて

普段から足のむくみや

疲れなどの解消に効く

自分で出来るふくらは…

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皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




今日から3月

今月もよろしくお願い

致します。 m(_ _)m




3月、4月と

いろいろ忙しい季節ですが

簡単に出来る体操・運動などを

今後も紹介していきたいと思います…

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皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。


「おしっこがたくさん出る～」


以前、当店に来られた方に
言われた事があります。

他のお客さんの中にも
施術の間に2回
終わって1回トイレに行かれた方も
いました！




…

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皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




昨日のツボはいかがでした？


むくみなどは、女性の方に多く

年配の方も悩んでいる方も

多いですよね





当店の「足の美脚コース」や

出張先のデイケアさんでは

その辺の改…

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皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。


今回のオススメは



鏡を見るだけでスタイルが

良くなる？！





『全身鏡ダイエットです』









やり方は

1日1分鏡を見るだけ！



自分のカラダ全身を鏡に

写すだけです。



※ポイン…

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皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。






今日も寒いですね！

こんな時は！

今日も筋トレ！









も、いいですが

たまには



休憩も必要ですよね～




筋トレもイヤ！

走るのもイヤ！

※今朝、走ろうと思いましたが

ベランダ…

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皆さん こんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。



冷えてますね～ 笑

今季最低気温が出たそうですよ！



こんな寒い時こそ…

筋トレして
身体を温めましょう！！笑



ただ寒さで体も
ガチガチに
縮こまっているので
急に激しい…

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皆さん こんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。



今日のオススメは

毎日、毎日のお仕事に家事

様々なストレス

不安、緊張などで

ガチガチに固まった筋肉を



一瞬で解す方法です。



一瞬と言いましたが

約7秒程です。




それ…

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