骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | ご注意を！肩を痛める原因。

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。





昨日、夕食時に

葉野菜にお肉を乗せ、海苔

キムチなどを巻いて

食べていたのですが…



自分のお皿に小さな葉っぱが

あったのでそれを除けると


全長5ミリにもなる
緑色の物体が！






その瞬間

大声をあげながら

大きな動きをとった為に


肩を痛めてしまいました・・・



その瞬間は

アドレナリンが出て

いたんですかね・・・



興奮していたので

肩の痛み感じませんでしたが…

今朝は痛みが残ってました…(>_<)



あんな小さな体で

人間の体にダメージを

与えるとは・・・

やっぱり苦手です。



皆さんも

肩、じゃなくても

ビックリした拍子に

首などを痛めたりなども

ありますよね～




幸い今回はある方法を試したら

痛みが取れ

動かしても

痛くなくなってしまいました！



難しい方法ではなく

簡単なやり方だったので


コレを教えるのは勿体無い！

と、少し思いましたが　　笑



私と同じ様に

虫によって肩を負傷する方の

痛みが少しでも改善できればと

思うので下に記載しておきます！




やり方は

痛みのある部分に

手を当てます！







手のひら、指側、どちらでも

いいのですが

少しだけ圧を加えます。




次に円を描く様に回します。

右回りでも左回りでも大丈夫です








※少し場所をずらしたり

円を小⇨大にするなど

して下さい。



ポイントは

密着している手を

ヅラさない様にするだけです。



画像は太ももですが

体、全体大丈夫です。



背中以外は大体の所は出来るので

オススメです！



歪みや、痛みの為に

悪くなった様々な

流れの改善に良いとされています。



普段凝りやすい所

疲れやすいところなどにも

お試しを～！





本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。
m(_ _)m





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