骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | 順調！

体重を減らすために、食事と運動に気を付けて１ヶ月・・・
試行錯誤しながら自分にあった無理のないペース、ルールを守り、４キロ減！！嬉
残念ながら体脂肪はまだまだ目標にはいってませんがまずまずです。
走ってても軽く感じますし今のところ順調で今後が楽しみです。