骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | やる気　スイッチON

こんにちは　　骨格調整ＨＳＴＩ・由の宮城です。

私たちは日頃患者さん方へ様々なアドバイスや提案をいたします。

肩こり体操、腰痛体操いろいろありますが総評して皆さん運動不足なんです

中には仕事で歩いているから大丈夫だと言う方もいますが（それはちょっと・・・）

いろいろアドバイスを聞いてくれるのですが、なかなか継続が難しいんですよね・・・

なぜか？

『やる気　スイッチ！』がＯＮになってないんです。

様々な体操やストレッチの知識もやる気がなければ・・・やりません　めんどくさいです。

私もマラソン大会のためにスイッチを入れて身体作りに成功しました！

しかし大会後スイッチが切れてしまいましたが・・・笑

またここ最近夏に向けて身体を絞って海で裸になるのが目標でスイッチがＯＮに！　笑

その成果も少し出始めています、最近ネットで購入したズボンが緩くなったんです

もう一枚同じのを買おうかと悩んでたんですが。笑

ここでのポイントとは『やる気スイッチは！』誰にでもあるということです。

しかしそれは自分で見つけなければいけません。

そして『未来の理想の姿を想像』すると言うことです

（あんな人みたいになりたい、軽やかにジョギングがしたいなど）

今回は減量・ダイエットに関してでしたが、様々な事に役に立つと思います。

未来を想像すると何をしたらいいのか、何をしたらいけないのかがわかってくると

思います。　そこでスイッチが入ると思います。

それでもスイッチがＯＮにならない方は、別のスイッチを探してください。

きっと見つかると思います。


学習塾か何かのＣＭでやる気スイッチってのがあるのですがあのイメージ最高！です

あとお店的には少しでも患者さんの『やる気スイッチ』をＯＮに出来るように取り組んで

行きたいと思います。