骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | 鼻詰まりで眠れない・・・そんな時はアソコを押す。

【 鼻詰まり 】
鼻が詰まって眠れない？


骨格調整・由（ゆい）の宮城です。





夜、寝る時など

鼻が詰まって

眠れない事ってないですか？





片方だけ詰まってても

嫌な感じしますよね・・・







そんな時の対処方を

載せておきます。




以前にも紹介してますが
最近鼻詰まりの方が多いので・・・





【 自分で出来る？ 】
本来は施術者がいて

施してもらうやり方が

あるのですが



たまたま自分で試行錯誤して

試していたら、１人で

簡単に出来たのでコレはいい

という事で、鼻詰まりの

お客さんなどがいたら

紹介していました。



【横向きに寝るだけ？】
やり方は写真のように





詰まってる側の鼻を

上側になる様に横向きになります



で、ポイントは下側になっている

頬骨の横に手を当てて

そこに頭の重みをこの1点で支えます。




※〇の部分




コレだけです。

上手くいけば2、30秒ほどで

詰まってる側の鼻が

ムズムズしだして

開通していきます。



※通った時の鼻の奥の感じが

何ともいえません。笑

経験しないと・・・・







【 変わらない？ 】

それでも変化がない時は

少し角度を変えたり

顎の力を抜いて

噛み締めの力を緩めると

変化があると思います。



個人差があるので

絶対とは言えませんが

かなりの確率で改善すると

思いますので

鼻詰まりで困ってる時は

是非お試しください。





※上手く開通したら

コメント等もらえると

嬉しいので

よろしくお願いします。

m(__)m





それでもやり方が、

いまいち分かりづらいって時は

お店でお待ちしてます。笑





鼻詰まり改善して
ぐっすり眠りましょう～




本日も最後までお読み頂き

ありがとうございます。



骨格調整HSTI・由（ゆい）

　098-853-1124

沖縄県那覇市樋川2-14-7

月～土　9：00～19：00




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