骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | 日頃の小さな痛み・・・・

<h3 class="title"> <h3> こんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。

今週も始まりましたね～

よろしくお願い致します。



看板の後ろに住み着いてる

看板猫






最近、お客さんの症状で

続いているのが

『腱鞘炎』です。



特に手首や親指周辺に痛みとして

訴える方が多くいます。



なかには痛みが強いので

触らないでと言う方もたまに…笑




そんな腱鞘炎ですが

私が出張整体を行っている

デイケアの施設の従業員さんが

手首が痛いと相談がありました。

（手首と指を動かすと痛み）




日頃、利用者さんを介護してて

手を付いた時やちょっとした動作の時に出るそうで

日々、我慢しながらお仕事されていたそうです。






更に、腰などを痛めている場合

ついつい腕や手に力が

入ってしまってるのも問題かも

しれません…



座る事もなく1日中動きっぱなしの

大変な仕事ですね～




今回は簡単な対処しか

出来ませんでしたが



画像の️の部分を

押さえたり、引っ張ったり

ストレッチなどをすることで

動かす時の痛みが軽減され喜んでいました。



今後は肘周辺、肩の周り、背中など

全て調整するのが改善にはオススメです。



同じ様に悩んでる方などは是非試してみてください。


痛みがある所だけでなく

その近くの関節部分などに

ポイントがある事があります。





本日も最後までお読みいただ

感謝いたします。



☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ～

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた



そんな時はすぐにお電話を！

早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう！

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