骨格調整HSTI・由 （ゆい） の日記
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古傷が痛む時の対処法
2016.10.07
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皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です
先日、知り合いからの
問い合わせで
台風が来てから
古傷が痛いたという事でした
それに偶然にも
その同僚の方3人が
同じように痛い痛いと
言っているようで
どうして
と
言う相談なんですが
同じように悩んでいる方も
多いのでは？
『あっ！そろそろ雨が降る』と
わかったり！
これはよく言われているが
自律神経系の作用によるものだと。
低気圧などで交感神経が
優位になると「血管の収縮」
が引き起こされてしまいます。
そのため、血管が収縮し
血行を悪くさせます。
元々、昔の傷などの周辺は
時間がたった後でも
緊張や血流も悪いのですが
それが更に悪化し
痛みが増したり
現れたりします！
※以前痛めたところなどが
痛くなるのもその部分の
緊張や歪みが取れていないことも・・・
自分もたまに
昔、振られた
心の古傷が
チクチク
痛む事があります…笑
そんな古傷が痛む
交感神経優位に働いている時は
反対の性質を持つ
副交換神経を刺激するのがオススメ！
副交換神経を優位にする方法は
色々ありますが
ゆっくりと
リラックスする事がオススメ
運動も激しいものではなく
軽めの体操
ストレッチなどがオススメ
お風呂に入ったり
好きな音楽を聴いたり
自分が癒される
楽しい事をするといいです
※マッサージなんてのもオススメ
なんですけどね～笑
日頃、痛みが天気などに
左右される方は
この自律神経系の改善も
取り入れてみて下さいね～
※当店もリラックスして
貰えるように取り組んでいきます。
こちらのツボは全身の様々な症状に対して有効で
自律神経の働きを整え、血管の機能を正常化させる。
ツボだそうです！
こちらもお試しください！
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
☆今は痛みが無くても
歪みが気になる方はこちらのブログも
ご覧ください。
『痛みが無くてもOK！？』
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