骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | 姿勢や癖、以外にも直すべき事がある！！

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です









台風が去ったと思ったら・・・

またまた台風が・・・・


今度はヤバそうですね～

ご注意ください！






いつも姿勢や癖について

『気を付けましょう～』

『見直しましょう』

と、言ってきましたが





他にも『見直すところ』

『気を付けて』

欲しい所がありました。






２ヶ月ぶりのお客さんが

腰痛で来店しました


似たような職業の為

普段の姿勢や、体操などにも

気を使う人で


自分なりに体操や

ストレッチなどを行っていましたが

症状が変化しないという事で来たのですが・・・



全体の調整や問題のあるところの

ストレッチなど最後に確認しながら

アドバイスをしてたのですが



あるストレッチの仕方が間違っていました

間違っているというより

効いてない！


見た目は同じ姿勢ですが

伸ばしたいところ

狙いたいところが



微妙に、ずれている為に

効果が出てなかったようです！




正しく教えると、実感して頂いたので

良かったなぁ～と・・・






普段、一生懸命、運動や体操など


ガンバっているけど変化がない人は


その、体操・ストレッチ・運動を

見直す事も必要かなと

感じました。



あと、伝える側として

どうしてこの体操が・・・

このストレッチが必要で

効果的なのかの説明の大切さも実感できたので

反省と共に今後に生かしていきたいと思います。



〇〇〇さんありがとうございました！
















本日も最後までお読みいただきありがとうございます



☆今は痛みが無くても

歪みが気になる方はこちらのブログも

ご覧ください。

『痛みが無くてもOK！？』




骨格調整HSTI・由

☆お気軽にお問い合わせください。

TEL　098-853-1124


骨格調整HSTI・由　HP

☆当店のホームページはこちら



Facebook　骨格調整HSTI・由

☆当店のFacebookページはこちら　　




LINE＠　骨格調整HSTI・由　

☆当店のLINE＠の友達登録はこちら



友達登録すると予約もスムーズに出来ます。




骨格調整HSTI・由のブログ

☆当店のブログはこちらから

読者登録もお待ちしております。