骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | 深部の隠れ筋肉を探せ！！

先日来店のお客様

まだ年も若く、体も若い！

ピッチピチ！　　（男性）笑







でも症状は腰の痛みで

仕事で同じ姿勢を（中腰）

していると痛くなる。と



でも触ってみても通常のコリ程度・・・

腰が痛い人に特徴的な


足の張りもほとんどなし・・・・



あれ？

あれ？

と思いつつ





詳しく調べてみると・・・

骨盤の左右のねじれや

傾きなどもあり




体の奥の深部に

隠れミッキー








『隠れ筋肉のコリ』があります！！




『この方の様に表層の筋肉に緊張が少なくても

深部の筋肉のコリが残ったままでは

歪みの改善も効果も期待できません！

なので、この深部の筋肉をほぐすのが重要で

とても大切になっています。』






※日頃の姿勢や癖も重要になってきますので

それも気にしてみてくだい。




この方も腰の骨付近の深部に隠れた

筋肉の左右のアンバランスな緊張等があり

そこを

『ゆっくり、じんわりと』


ほぐれる方向へと押していきます。




当店には

整体が初めて！

マッサージが苦手！



と、言う方もきますが

この方法はそんな方達にも負担が無く

喜んでもらっています。




デイケアさんの方でも同じように

年配の方へやっていますが

手技にもよりますが

うつぶせにならなくてもOKで

強い刺激は無いので

安心して受けてもらっています。




今これを読んでいる方で

ポキポキ、バキバキ　ガンガン　ドンドン


が、苦手と言う方にはオススメです！！




普段、同じ様な姿勢で

仕事を続けている方は

この深部の『隠れ筋肉』

を意識してみてください。


マッサージだけじゃなく

自分でほぐす運動の方法も

ありますので

これは施術の中で

行っていきますので

お楽しみに！！


では

〇〇さん中腰での作業頑張って下さい！





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