骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | 日頃のあなたの姿勢は？

先日来店のお客さんですが

いつも通り身体の歪みを

チェックするのですが


私・・・・



見えるんです・・・・


見えるんです・・・・



触るとその人の普段の・・・


どんなモチベーションで・・・・



どんな想いで・・・


などではなく・・・・



日頃の姿勢の方ですが・・・　　笑




特に座位での姿勢や

立位での左右の歪みなど

長時間同じ姿勢を取る方などは

特徴的でご本人へ指摘すると納得されるのですが





独特な癖や、楽な姿勢を取っている為

身体に正直に反映されます。

（自分でもわからない方が多い）

自分の歪みや癖がわかると

普段の姿勢なども気を付けるように

なるのでおすすめしています。





一般的に正しい姿勢とは・・・

なんていろいろありますが





個人的には

足を組んでも、いいんです！

肘をついても、いいんです！

思いっきり背もたれに

もたれても、いいんです！　　(川平風に)





ただ同じ姿勢を取り続けるのが良くないので

１時間に１回は身体の緊張を緩める為の

体操などをオススメしています。





で、毎回気になるのが



姿勢改善の体操や運動など

いろいろ教えているのですが

ちゃんと仕事場でやっているのか！

気を付けるようにしているのか！？笑

とても気になります！





で、思ったのが

子供の授業参観を見に行くように

お客さん一人一人の

普段の仕事場での姿勢を

チェックしてみたくなってしまいました・・・・笑




今後皆さんの仕事場に現れるかもしれませんが

温かい気持ちでお迎えください。へへへへへ


一歩間違えたらストーカーかもしれませんね～　笑