骨格調整HSTI・由 (ゆい) | 日記 | 子供の抱っこで肩が痛いと悩んでいる貴方が、今すぐ出来る3つの体操

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骨格調整HSTI・由 (ゆい) の日記

子供の抱っこで肩が痛いと悩んでいる貴方が、今すぐ出来る3つの体操

2016.10.29


皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です



今朝、息子の通う

保育園の先生から

『肩が痛くてあがらない』との

相談が…


同じ様な職業の方なら

わかるかも知れませんね!

※以前来店のお客さんは
腰痛の為に一旦仕事を辞めてました。
今は復帰されてますが…


この時は忙しい時間帯だった為に

長くは話せませんでしたが…





仕事上、体を酷使する為


あっちこっちに

痛みがあるようでした





幸いにも

幸い? 笑


今日は息子(次男)の事で

保育園に呼び出しがあったのであせあせ(飛び散る汗)



ついでに

その方にオススメな

体操の資料をまとめて渡す事に!

※点数稼ぎ!笑



背中、背骨の動きをつける体操や

胸の筋肉、腕の筋肉の

ストレッチなどオススメ3つを

ピックアップして紹介。





image.jpeg

image.jpeg

image.jpeg



本当はキチンと調べて

歪みや筋肉の緊張を

取った上で行うといいのですが…




同じような職業や肩コリなどの方は

まずはこの体操を試し下さい。

m(_ _)m

他にも沢山体操はありますが

これで変化が出て

子供4、5人楽に抱っこが

できると

いいんですけどね~笑



それでも

改善しない場合は

また別の所に原因が

あるかもしれないので

詳しくチェックした方がいいですよ!

腕が挙がらなくなる前に

直ぐにお電話を!電話1(プッシュホン)



ちなみに

※息子は…

親に似て、とてもとても

お利口さんなようです!笑




本日も最後までお読みいただきありがとうございます






☆今は痛みが無くても

歪みが気になる方はこちらのブログも

ご覧ください。

『痛みが無くてもOK!?』




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