骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | フライパンが原因？！

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です



あなたの肩コリの犯人は・・・・

フライパン？！





本日のお客さんで首・肩周りの違和感が

ある方が来店！

通常なら肩や・首方面のケアだけでいいのですが





『当店は身体全体のバランスを考えて行うので

骨盤なども含めて施術していきます。』





この方は日頃、ジムなどに行って体のケアを

行っているので大きな歪みはありませんでしたが



仕事上、体の使い方

料理人の為、よくフライパンを振るそうで

腕やその肩周りなどに左右差があり、それが

背骨などのへの歪みとして現れていました！

※週末の為に忙しいのも重なったようです・・・




『また、歪みのある背骨などの歪みを取ると

症状は消えるかもしれないけど

その歪みを作った本当の原因を取らないと

直ぐに症状が出たりします。』









この場合、痛みや症状のある

体の後ろの

背中、首辺りの

ケアだけでは不十分なので

腕のストレッチや胸の筋肉（大胸筋など）

もしっかりケアすることをおススメします。



以前、来店したお客さんで

ものすごい猫背の方がいましたが

この方も料理人で



鍋を持ったり、フライパンを振るには

どうしても体をまわるくなり猫背の

姿勢を取ってしまうので

仕方ないのかなと思いますが・・・





肩や首などがきつくなる前に

腕のストレッチや使い方

体の前側のケアの仕方を知っているだけでも

予防や軽減にはなると思います！



なので普段、フライパンなどを振り回している

料理人の皆さんはお気を付けください




※胸の筋肉をほぐすにはこの体操も◎

厨房でもお試しを！！























本日も最後までお読みいただきありがとうございます



☆今は痛みが無くても

歪みが気になる方はこちらのブログも

ご覧ください。

『痛みが無くてもOK！？』




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