骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | お水を摂らないとキケン！！

ニュースでもやってましたが！


ようやく・・・


終わりそうですね・・・・


舛添さん・・・・



ではなく！　



ようやく


梅雨が終わりそうですね～


でもまだまだジメジメしてますし

体調管理には気を付けたいですね～




これからは熱中症や

脱水などにも、もっともっと

気を付けないといけません！





以前、一度だけ脱水の症状が

出て怖い思いをしたので

皆さんには気を付けて欲しいと思います。



学生の頃から運動していても

一度もなった事が無かったので

ちょ～ビックリしました！




あれって！急に寒気がくるんですよね～

体が硬直する感じで動かなくなるし




あっ！水を飲まなければ！

と思うけど・・・動けない・・・






近くにあった水をやっとで

少し飲むことが出来て、落ち着き



その後、ポカリなどを飲んで

空腹もあったのでおかゆを食べて

２．３時間したら回復していきましたけど・・・



これ、子供や年配の方がなると

かなりパニックになるのでは？

と、思いますよ！



実際、思考力も低下していて

簡単な事が出来ないし

動かないから焦るし・・・





だからもしそんな方がいたら

やさしく、

『声掛けも大事だなぁ～』と思います。




それでも

『私は大丈夫！』と言うあなた！

とても危ないですよ～

でもそんな方は一度経験するといいですよ！

分かりますから　怖さが・・・

ハハハハ　冗談ですけど（￣+ー￣）　笑







あと良くあるのは

二日酔いでの大量に汗をかくのは

ヤバイですね～

※昔は平気だったのに・・・苦笑





前に、子供の園庭の掃除をやりましたが

二日酔いの上に真夏で大量に汗をかいて

気分が悪くなり

掃除どころか

逆に汚してしまったぐらいですからね～


皆さんもご注意を！！笑



という事で

施術のあとも

普段からお水は、しっかり飲みましょう！



















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