骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | 人を癒すには自分から

人を癒すには自分から



本日は同業者で知り合いの

癒しを提供する方が来店！




腰や膝・首といった主訴で来店

しましたが


施術台のベットが合わなかったり、

大柄の人や

施術時の体勢・自分の癖などにより

施術者自身に負担が増す場合が有ります


上半身は前傾になったりしますので

腰～肩がきつくなったりします。








腰痛持ちの方はきついんです！！

※思っているより肉体労働なんですよ～　笑




『受ける側と施す側どちらも楽な姿勢』　が

理想ではありますが・・


それでも女性や小柄な方には

しんどい事も・・・





この方同様

様々な職業での

偏った姿勢や
（立ちっぱなし、座りっぱなし）


個々の癖などによって
（利き手・体格）

カラダには様々な

悪影響が出てきます





同じ姿勢や悪い姿勢を

毎日続ける事で

それが正しいとカラダが判断し

次第に筋肉が硬くなっていき

自力では改善が難しくなって

いく事もあります

（コリや歪み）


動きの悪くなった箇所の

矯正やほぐしが

必要な事もありますが

日頃からの

ケアでいつもより

仕事がラクに！

楽しく出来るようになります！





自分も以前腰痛が酷い時がありましたが

正直、人の事やってる場合じゃない！

って思うほどでした　　笑





今日は運動法やストレッチの

紹介は無いですが。

自分で体を動かして

気持ちい～と思う所

凝ってるなぁ～ってところを

動かしたり、

ストレッチしてみてください！



あれっ！？　自分のこの姿勢

脳が記憶した？と思った方は

下記からすぐにご連絡を！






今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。







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