骨格調整HSTI・由　（ゆい） | 日記 | ゆっくり～　じんわり～と引っ張る！

ゆっくり、じんわりと引っ張るだけ




当店の施術中にも行う方法ですが

足がだるい方、Ｏ脚やＸ脚などの様に

足の筋肉の緊張のバランスが崩れている方に

オススメしている方法です。





骨盤・背骨などの歪みも重要ですが

直接ではないですけど

骨盤や腰の緊張緩和にも

良い方法です。



今日は出張整体の日でデイケアさんへ

行きましたが




一日中、車いすで過ごされている方

足腰が弱っている為に、常に膝が曲がった状態

で歩行する方などは

通常のストレッチなどでは不十分であったり

体勢などが難しい事がありますが





ある方法を行うと受ける方は痛みも無く

寝ているだけですので、楽に行う事が出来ます。


その方法が・・・・・

下の画像ですが、繊細なタッチで

描かれていますね～


どこをどー見ても

寝ている人の足を引っ張っている

様にしか見えない絵ですが・・・









上の画像のように

足をゆっくり～、じんわり～と

引っ張り続けます。
（１回９０秒～）

向きや足の角度も変えても行います。


始めは足の筋肉が緩んでくるのですが

次に股間節付近も緩み、最後は

腰の筋肉までがほぐれてきます。




足全体ががいつもダルイ方

疲れが溜まっている方などへは特にオススメです。


但し、事前にある事をしないと

効果が半減します。



ある事とは・・・






それは・・・・ヒミツです。




早くスッキリしたい方は

下からご連絡下さい。



人に行う場合は『ゆっくり　じんわり～』を

忘れずに！！

お互い、力が入ってしまうと上手く

ほぐれないので気を付けてください。




あっ！！明日（２４日）は

ポイント２倍デ～の日のなので

オススメですよ～

お早目にご予約を！


足が長くなるかは…

是非お試しを！笑









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