骨格調整HSTI・由 (ゆい) の日記
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残り2ヶ月・・・・
2015.09.29
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新聞を開いて、実際にみるとチョット焦ってしまいました・・・・笑
ペースを上げていかなければと・・・
下のサイトはマラソンの練習にオススメ!
http://www.okinawalife.jp/marathon/training.shtml
マラソン練習って毎回、同じところを走ったりするのが多くなってきます。
どうしても知ってる所、近場、となってしまいますが
ココには距離や走りやすさなども載せているのでとても親切。
いつものコースに飽きたという方、
自分にあった距離・コースを見つけて
完走に向けて頑張りましょう。
自分オススメは、日曜、朝の国際通りです!笑
お店も閉まってて、人も少ないので走りやすいし
信号も少ないのでよく走ります。
また外人さんや、酔払い、路上寝などがいますが、それも何か刺激的で・・・笑
自分は、10キロ・7キロコースとして利用してます。
そう言えば、路上寝は『道路交通法第76条 第4項 第2号違反』
(道路における禁止行為)の為
繰り返すと検挙(逮捕)される場合もあるようですよ~~笑
気を付けましょう!!