骨格調整HSTI・由 (ゆい) の日記
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鶏が先か・・・卵が先か・・・みたいな・・・・
2015.09.01
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よく、『骨盤が歪んでいるので姿勢に気を付けて』と言いますが・・・
『身体がゆがんでいるから姿勢が悪いのか、
姿勢が悪いから体がゆがんでいるのか』
なんか、ニワトリが先か卵が先かみたいな・・・笑
ん~どっちも当てはまるし~
どっちでもいいかなぁ~ 笑
〇良い姿勢を妨げてる歪みは正せばいいし、(矯正・体操・ストレッチなど)
〇歪みを作り出すような姿勢はやめた方がいい。(長時間の同じ姿勢・偏ったクセなど)
なのでまずは自分の姿勢・歪みを知る事が大事、わかれば何をすべきがわかるから!
『じゃあ歪みがわかったら通えって言うんでしょう~』と言われるかもしないけど
否定はしませんが、相手にやってもらうメリットもあります。
自分では難しい骨盤や背中などの歪みや張りを取るのは
他人に任せた方がいいと思うし
人にしてもらう気持ちよさもあるのでは?
でも上の矯正以外の、体操やストレッチ、姿勢・クセなどは
自分でもどうにかなるし
やるか やらないかで施術効果も変わってきます。
毎日通ってくれるような所はいいかもしれませんが・・・・
たまにしか来店できない〇〇さん!
今日は仕事前にこれを試してみてね~~
※腰が重い、違和感があるって方も是非お試しを!!